Dè belangrijkste tip om je zenuwen in toom te houden.

De belangrijkste tip: Gezonde Zenuwen. Wat bedoel ik met Gezonde Zenuwen? Wat zijn dat en hoezo gezond? Ze zijn vervelend en je wilt er van af en wel zo snel mogelijk. Niks geen gezonde zenuwen! Waardeloze zenuwen, zul je bedoelen. Ze verstieren je optredens, ze maken dat je je flut v
Read More

Dè gouden tip voor een gelukkig kerst en nieuwjaar.

Van gelukkig naar betekenisvol. Onlangs las ik een artikel, dat lang bleef hangen en na resoneren. Ik wil het graag met delen. Lees het hier. Het gaat over, hoe een betekenisvol leven kan leiden naar een gelukkig leven. Terwijl de meesten van ons toch vooral gefocust zijn op een geluk
Read More

Van ‘au’-diteren naar succesvolle audities.

Tips voor succesvolle audities. Wanneer je audities gaat doen, gun je jezelf alle succes van de wereld, toch? In de voorbereiding op auditeren kennen we verschillende aspecten. Behalve de zeer belangrijke 1. vocale/instrumentale en muzikale voorbereiding, zullen we ook iets over 2. pr
Read More

Tien valkuilen voor musici en ‘gewone’ mensen bij zwaar weer.

Zwaar weer. Geen enkel leven is probleemloos. Soms lacht het leven je toe en lijkt er geen wolkje aan de lucht, om vervolgens om te slaan naar grijs met buien of onweer en storm. Musici zijn net ‘gewone’ mensen! Er kunnen dan ook periodes in het leven van een musicus langs
Read More

Het gevoel dat iedereen het beter doet dan jij!

Cirkels van aandacht voor meer focus, plezier en succes! Ken je soms ook dat gevoel, dat iedereen het beter lijkt te doen dan jij? Ik wel! Er is bijna geen vervelender gevoel denkbaar, toch? Weg is je focus en je motivatie zakt al snel naar een nulpunt, want ‘mij lukt toch nooit
Read More

Er is geen doel, het doel is de weg.

          Het doel is de weg In mijn coachpraktijk werk ik, na een onderzoek over drive, sterke kanten en belemmeringen altijd aan het stellen van doelen. Goed geformuleerde doelen hebben meer kans van slagen. Ze zijn sterker wanneer je ze Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch
Read More

Zeven tips om je zenuwen de baas te worden.

Omgaan met zenuwen, spreek- en podiumangst. Je benen bibberen, je stem trilt, je strijkstok hapert, je adem zit te hoog. Allerlei negatieve gedachtes en doemscenario’s vliegen door je hoofd. Wat als ik eruit vlieg, wat als ik die noot niet haal, wat als ik de tekst niet meer weet. Wat
Read More