Marjolein Koetsier

Nooit meer ‘doodmoe’ van ergernis. Wat ZitZang Klankmeditatie je oplevert.

Kun je kiezen waar je moe van wordt? Facebook blijft een bron van inspiratie! Zo verbaasde ik me onlangs over een post, waarin iemand zijn ergernis uitte over FB vrienden, die een ‘hoax’ op FB hadden gepost, een loze valse waarschuwing op internet! Hoe dom kun je zijn. Hij
Read More
Sparkling Boeddha

Belangrijke tip voor de generalist met keuzestress.

Generalist en keuzestress Zoals je al wel hebt gemerkt misschien, ben ik iemand die heel erg veel dingen leuk vind en ook best veel verschillende dingen doet, kan en weet. Over de stem en presenteren, over zingen, over musicus zijn en ondernemerschap. Razend interessant allemaal! En z
Read More

3 tips die ervoor zorgen, dat je niet bang hoeft te zijn om af te gaan als een gieter tijdens je performance.

Afgaan als een gieter in plaats van zelfvertrouwen laten zien en succesvol zijn. Jakkes, dat klinkt wel heel erg naar! En dat is het ook: Afgaan als een gieter. En je wilde nog wel zo vol zelfvertrouwen overkomen en succesvol zijn! Maar wanneer ga je af als een gieter? In wiens ogen g
Read More

Kun jij lief zijn voor het kind in jezelf?

Kleinkind. Zoals jullie misschien weten inmiddels, ben ik de blije oma van een prachtig kleinkind. (Inmiddels zijn het er al twee! Maar dit terzijde.) Ja, en wat heb ik daaraan, wat moet ik daarmee, zul je wellicht denken. Ik zal je vertellen wat het één met het ander te maken heeft e
Read More

Bericht van een blije, dankbare, ondernemende oma.

Een blije, dankbare, ondernemende oma. Sinds een week of zes geniet ik van een prachtige kleindochter. Het brengt een golf van dankbaarheid te weeg. Ik vroeg me ook af hoe ik nou beter in die goede dankbare ‘mood’ kan blijven, vooral met alles dat momenteel passeert in de
Read More

De kunst van niets doen.

Soms is het tijd voor niets doen. De tijd rond kerstmis is altijd een mooi moment om eens los te laten en niets te doen. Om te reflecteren op wie en wat je bent. Om te dagdromen en er gewoon maar te zijn. Wu Wei. In het Taoïsme, een oosterse wijsheid, is Wu Wei een levenswijze. Wu Wei
Read More

Durf jij te falen en om hulp te vragen?

Nu word ik N.B. bijna oma, en nog steeds ben ik niet uitgeleerd! En nog steeds maak ik fouten en zou ik om hulp kunnen vragen. Dat is dan ook wel weer geruststellend, dat dat mag en kan. Fouten maken en om hulp vragen. Waarom niet eigenlijk, zeg nou zelf! Het is alleen, dat we dat nie
Read More

Zeven tips voor een goede lichaamshouding in zingen en spreken.

Bij de kladden. Je stem pakt je helemaal bij de kladden, zeg ik altijd en wat ik daarmee bedoel is, dat je stem veel meer is dan je stembanden alleen. Je stem dat ben jij! Jij bent je instrument bij spreken en zingen. Je stembanden worden ondersteund door je adem, een goede houding en
Read More

Thuis in je stem

Weekend  workshop ‘Thuis in je stem’  24-25 mei 2014, Ulvenhart Beter leren afstemmen op jezelf en anderen? Gebruik je stem! Je standpunt duidelijk, rustig en zonder spreekangst verwoorden bij een presentatie voor een grote groep? In een vergadering krachtig formuleren waar je voor st
Read More

Het belang van adem in klankgeven.

Ik vergelijk zingen, evenals goed spreken, vaak met het bespelen van een muziek instrument, zoals bijvoorbeeld met het bespelen van de cello. Er zijn drie componenten die in het oog springen bij het maken van een toon op een strijkinstrument. De cello bestaat uit een klankkast, een st
Read More